宝宝的凉席要挑选松软、光滑、尺寸合适的凉席。如：麦秸凉席就比较适合宝宝用，麦秸凉席质地松软，吸水性能较好，且凉爽程度适中。若选用高粱秸皮凉席，它粗糙，且较凉，就不适合宝宝使用。其次，购买回来的凉席，要进行消毒，以防宝宝皮肤过敏。可先用湿布擦洗，然后将凉席放在通风有阳光的地方，由于日光中的紫外线具有一定的杀菌力，凉席在日光下曝晒6小时，可达到消毒的目的。在曝晒凉席时要常翻动，使各面都能直接受到日光的照射。还应注意不要让宝宝直接睡在凉席上，可用床单或小毛巾被铺在凉席上，以防宝宝受凉。
特别请家长注意的是，当宝宝尿床后，要及时地将凉席刷洗干净，并在通风处晒干，方可再用。
